کلیپ آموزشی
آموزش شگردهای مبارزه
از تکنیک ضربه زدن به ساق پای حریف استفاده کن تا فرصتی برای حمله با دستهات پیدا کنی
ادامه مطلب علائم سکته مغزی + فیلم
• مورمور شدن ناگهانی
• از دست دادن آنی و موقت تمرکز و هوشیاری
• بروز آنی و گذرای سرگیجه
• سردرد ناگهانی شدید
• احساس طعم عجیب و غیرعادی در دهان
• عصبانیت بی دلیل و یا واکنش نشان دادن عجیب به بروز مواردی کوچک
• احساس بوی عجیب و غیرعادی در مشام
• تغییر در بینایی، بروز دوبینی یا تاری دیدادامه مطلب ساق پای باریک جان جونز نقطه ضعف یا قوت؟!
نقطه قوت شما تو رزمی چی؟!
ادامه مطلب آموزش تیک دان با استفاده از دستبند داغستانی
ادامه مطلب خوشحالی من رو تجربه کن!
حرفهای انگیزشی ایزرائیل آدسانیا بعد از پیروزی بر الکس پریرا در رویداد UFC 287
ادامه مطلب ۳ تمرین برای قوی کردن زانو + فیلم
ادامه مطلب دفاع مناسب مقابل چوب؛ اگر از پشت بهمون حمله کردن چیکار کنیم؟!
ادامه مطلب آموزش ام ام ای توسط اندرسون سیلوا
قسمت سوم / در این ویدئو اندرسون سیلوا قهرمان سابق میانوزن UFC تکنیک های خاص خودش را آموزش میدهد.
ادامه مطلب آموزش ام ام ای توسط اندرسون سیلوا
قسمت اول / در این ویدئو اندرسون سیلوا قهرمان سابق میانوزن UFC تکنیک های خاص خودش را آموزش میدهد.
ادامه مطلب