کلیپ آموزشی

قسمت سوم / در این ویدئو اندرسون سیلوا قهرمان سابق میانوزن UFC تکنیک های خاص خودش را آموزش می‌دهد.

قسمت اول / در این ویدئو اندرسون سیلوا قهرمان سابق میانوزن UFC تکنیک های خاص خودش را آموزش می‌دهد.

آموزش ذخیره انرژی در بوکس – قسمت اول

یک جلسه تمرینی همراه با استفن تامپسون مخصوص ایامی که در خانه هستید و دسترسی به باشگاه ندارید. استفن تامپسون مشهور به “پسر شگفت انگیز” یکی از مشهورترین فایترهای MMA دنیا و نفر پنجم جدول دسته ولترویت (۷۷ کیلو) سازمان UFC است. آماده تمرین با این ستاره یو اف سی هستید؟

کسی که این مصاحبه رو انجام داده می گفت که یه لحظه از یوئل رومرو ترسیدم و وقتی گفت برو، یه لحظه میخواستم پابشم و از اتاق برم بیرون!