کلیپ آموزشی
-
آموزش شگردهای مبارزه
از تکنیک ضربه زدن به ساق پای حریف استفاده کن تا فرصتی برای حمله با دستهات پیدا کنی
ادامه مطلب -
علائم سکته مغزی + فیلم
• مورمور شدن ناگهانی
• از دست دادن آنی و موقت تمرکز و هوشیاری
• بروز آنی و گذرای سرگیجه
• سردرد ناگهانی شدید
• احساس طعم عجیب و غیرعادی در دهان
• عصبانیت بی دلیل و یا واکنش نشان دادن عجیب به بروز مواردی کوچک
• احساس بوی عجیب و غیرعادی در مشام
• تغییر در بینایی، بروز دوبینی یا تاری دیدادامه مطلب -
ساق پای باریک جان جونز نقطه ضعف یا قوت؟!
نقطه قوت شما تو رزمی چی؟!
ادامه مطلب -
آموزش تیک دان با استفاده از دستبند داغستانی
ادامه مطلب -
خوشحالی من رو تجربه کن!
حرفهای انگیزشی ایزرائیل آدسانیا بعد از پیروزی بر الکس پریرا در رویداد UFC 287
ادامه مطلب -
3 تمرین برای قوی کردن زانو + فیلم
ادامه مطلب -
دفاع مناسب مقابل چوب؛ اگر از پشت بهمون حمله کردن چیکار کنیم؟!
ادامه مطلب -
آموزش ام ام ای توسط اندرسون سیلوا
قسمت سوم / در این ویدئو اندرسون سیلوا قهرمان سابق میانوزن UFC تکنیک های خاص خودش را آموزش میدهد.
ادامه مطلب -
آموزش ام ام ای توسط اندرسون سیلوا
قسمت اول / در این ویدئو اندرسون سیلوا قهرمان سابق میانوزن UFC تکنیک های خاص خودش را آموزش میدهد.
ادامه مطلب