یک جلسه تمرینی همراه با استفن تامپسون
یک جلسه تمرینی همراه با استفن تامپسون مخصوص ایامی که در خانه هستید و دسترسی به باشگاه ندارید. استفن تامپسون مشهور به “پسر شگفت انگیز” یکی از مشهورترین فایترهای MMA دنیا و نفر پنجم جدول دسته ولترویت (۷۷ کیلو) سازمان UFC است. آماده تمرین با این ستاره یو اف سی هستید؟
2 admin
خوبه مفید بود
خوب و مفید
لطفاً موارد آموزشی حرکتی
حرکت های ترکیبی بگذارید نه برای گرم کردن بدن